【寒假指南】寒假不荒废！应对延期开学，寒假“宅家指南”请家长和孩子一起阅读
发布时间：2020.01.29 阅读：8040
【寒假指南】寒假不荒废！应对延期开学，
寒假“宅家指南”请家长和孩子一起阅读
国务院办公厅1月27日发布关于延长2020年春节假期的通知。经国务院批准，为加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，有效减少人员聚集，阻断疫情传播，延长2020年春节假期，同时各地大专院校、中小学、幼儿园推迟开学。
面对今年这样一个特殊情况，超长寒假不是福利，而是责任。虽然我们积极响应国家号召，自觉在家避免交叉感染，但是这不能成为我们吃吃睡睡、刷手机、玩游戏的堕落借口。在这种特殊情况下，很容易让学生产生偷懒的心理：“反正就晚几天上学，也不差这几天的学习”。所以，自律性不强的学生就很容易在这段时间被拉下。
因此，对于小学生，家长们在工作之余，必须保持足够的耐心给予必要的学习上的辅导和帮助。而对于中学生，家长需要做的更多的是 督促，让孩子在这段时间保持正常的学习状态，尤其是自学和自律能力的培养更要重视。
让孩子过一个快乐、充实而有意义的寒假，是老师的愿望，也是家长的责任。只要家长应对得当，疫情并不会对学生的学习带来太大的影响。相反，如果能让学生养成自律的习惯，并培养出学生的自学能力。对学生来说，坏事反而变成了好事。
那么，什么样的计划既舒心又有意义，而且还会对下学期有助力作用呢，下面为大家整理了一份寒假“宅家指南”，赶紧看看吧。
1.劳逸结合
据了解，有的学生假期上网时间长达6小时以上！娱乐应该有度，一旦孩子沉迷手机和电脑，后果不堪设想。
从生理层面来看，过度娱乐会影响孩子的大脑神经发育，缺乏锻炼会影响孩子的身体发育，孩子也会因为依赖网络而变得孤僻、自卑、脆弱。
从学习层面来看，当孩子把大部分注意力都放在娱乐上，就难以专注地学习，导致越学越差。
寒假期间，我们鼓励孩子适当娱乐，但拒绝孩子沉迷娱乐，劳逸结合是关键。
2.锻炼身体
寒假适逢春节，美味大餐，好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存，引起肥胖。长时间宅在家看电视、玩手机，不活动是非常不利于孩子健康的。
其实运动也不必在室外，在室内也可以进行，每天在客厅可以做一些简单的早操，如压腿、跳绳、音乐律动等。锻炼孩子的感官之间的协调能力、身体平衡能力。
3.寒假作业
假期和作业可是标配，每年开学前狂补寒假作业的时候，总是后悔自己前期太放松，想着“能不能再给我延长一点时间”。如今，开学延迟，假期延长，拖延症严重、进度堪忧的同学们不妨重新梳理一下剩余作业，合理规划，按计划完成。
学生应该按照寒假作业量进行合理安排，每日按计划保质保量地完成，不能拖沓也不能急于完成。最好每日的作业完成情况能有家长的监督。
在完成寒假作业的同时一定要静下心来，将作业中的习题和课本上的知识、概念紧密联系，这样才能让寒假作业发挥它的价值。
4.重点学习
01
课外阅读
利用寒假读一些课外书籍是一件惬意又能开阔视野的事情。习惯需要养成，上学期间可能因为学业任务繁重，阅读时间不连贯不充分，那么利用寒假每日坚持阅读一小时，是养成良好阅读习惯的好机会哟。
课外阅读，读什么当然没必要硬性要求，每个假期学校都会给孩子列一份推荐书单，在其中选择适合自己年龄、符合自己兴趣爱好的就是最好的。
可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时，改变和提升会在不知不觉中发生。
02
查缺补漏
在上一个学期，有没有哪一科一直在拖后腿？有没有哪一个知识点还模糊不清？认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点，对薄弱环节进行加强分析，看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，利用这个假期将其补齐，避免下次考试时“瘸腿科目”拉分。
小提示：错题本的作用可是很大的。可以利用假期好好整理、总结错题本，将错误的原因、将其中并不清晰的知识点进行重点记忆。
03
温故知新
七年级寒假知识要点
语文
1.阅读名著《骆驼祥子》《海底两万里》；
2.两天一题文言文对比阅读，训练语感；
3.每天完成一篇记叙文训练，复习本学期学过的题型的答题技巧，同时养成在文中画依据的习惯；
4.语基比较薄弱的孩子可以翻阅本学期的试卷小测，进行错题的巩固复习。
数学
1. 学习进度较快的同学：
(1) 提前预习七年级下册：
记背课本加粗体字体；
掌握课本例题（注意书写格式）；
完成课后配套练习2-3题。
(2) 可购买相关教辅，作为检测预习效果；
2. 学习进度较慢的同学：
(1) 每2天做一道能力题，30分钟内完成；
(2) 题目完成后，核对答案，规范书写格式并对题型及方法进行归纳总结。
英语
1.词汇：巩固七上的词汇，学有余力的同学可以背七下的词汇；
2.能力题：每天1-2篇阅读，每篇时间控制在5分钟之内；
3.听力训练：固定一个时间进行听力训练（时间为10-20分钟）；
4.学有余力的同学可以根据自己的喜好，看英语课外读物（如英语时文等）
（1）积累生词；
（2）熟悉时事。
八年级寒假知识要点
语文
1.阅读名著《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》；
2.两天一题文言文对比阅读，积累文言文字词；
3.每天阅读一篇佳作，积累其中的好词好句好段；
4.语基比较薄弱的孩子可以翻阅本学期的试卷小测，进行错题的巩固复习。
数学
1. 学习进度较快的同学：
(1) 提前预习八年级下册：
记背课本加粗字体；
掌握课本例题（注意书写格式）；
完成课后配套练习2-3题。
(2) 可购买相关教辅，作为检测预习效果；
2. 学习进度较慢：
(1) 每2天做一道能力题，20分钟内完成；
(2) 题目完成后，核对答案，规范书写格式并对题型及方法进行归纳总结。
英语
1.词汇：复习八上的词汇，学有余力则背八下的词汇；
2.能力题：每天1-2篇阅读，每篇计时5-6分钟；
3.听力训练：固定时间进行听力训练（10-20分钟）；
4.学有余力的同学可以根据自己的喜好，看英语课外读物（如：英语时文等）：
（1）积累生词；
（2）熟悉时事。
那些科学家、医护人员冒着生命危险冲在与新型冠状病毒抗争的前线，为我们的生命安全拼命奋斗着。我们是幸福的，但我们不能躺着享受这一份庇护，我们要以积极的精神状态好好学习、发展自己、充实自己，才受得起来自前方的这一份呵护。同学们，待得危机解除，我们要以更优秀的形象出现，才对得起逆行者们这份义无反顾的付出。
寒假恰逢新年，孩子又长大了一岁，理应比去年有所进步，有所成长。假期规划得好，可以让孩子涨知识，拓视野，补短板，融洽感情；假期规划不好，孩子会变得懒散懈怠，烦躁不安。家长一定要重视寒假，帮助孩子收获成长。
寒假恰逢新年，孩子又长大了一岁，理应比去年有所进步，有所成长。假期规划得好，可以让孩子涨知识，拓视野，补短板，融洽感情；假期规划不好，孩子会变得懒散懈怠，烦躁不安。家长一定要重视寒假，帮助孩子收获成长。
1、要和孩子一起制定寒假计划
计划的形式有很多，可以具体到每一天，也可以分阶段进行。计划的内容也要全面，包括学习、娱乐、阅读等等。制定计划后要严格执行，家长要加强监督，帮助孩子克服偷懒等坏习惯，真正在假期中学到东西。
寒假期间，不仅要让孩子学会学习，也要让孩子学会生活。规范孩子的饮食作息习惯，早睡早起，一日三餐按时食用。合理安排时间，从大的方面讲要对整个假期进行一个合理的安排，从小的方面讲，小到每一天几点起床，什么时候吃饭，什么时候开始学习，学习内容的安排，课程的设置以及作业多少做到有针对性的安排。
过一个有益的寒假，应该从习惯抓起，好习惯成就好生活。
2、高质量的陪伴是最好的教育
高质量的陪伴，未必需要一整天陪在孩子身边，而是让陪伴孩子的每分每秒都变得有意义。陪孩子阅读，陪孩子聊天，陪孩子做游戏……
总之，父母的陪伴能让孩子更安心，更乐意主动学习与成长。寒假不规划，开学差距大，充实的寒假一定要做好准备。
3、做好学习监督
作为家长，可以在寒假期间做好孩子的复习督导员，以助孩子一臂之力。
1.手机一定要没收。当下社会，无论小孩儿还是成人，最大的诱惑无疑就是手机，那里面有无比丰富的世界。孩子一旦痴迷上游戏，会忘记一切。只有把手机收了，他才能让心安静下来，进而才能谈学习。况且一部手机，学生们可能就会让写作业变得省时省力。
2．监督孩子在假期时每日的学习时间达到计划标准了吗？
3.作业每天必需亲自查。看看按时完成了吗？有做题痕迹吗？是否缺斤短两、瞒天过海？
4．早上按时叫孩子起床，不要睡懒觉。争取8：30开始学习。
5．照顾好孩子的饮食，尤其中午最好不要吃太多不健康的食品。
6．晚饭前/后最好陪孩子运动半个小时，除了锻炼身体，放松身心外，还可以了解孩子的思想状态。
7．不要让孩子开夜车，保证11点之前必须入睡，作息时间要规律。
8．不要急躁，有问题和孩子进行平等交流。
9．不要过多地呵护孩子，因为您做得越多，他们的压力就会越大。
以上各种建议，关键在于坚持。若能够持之以恒，我们一定能欣喜发现孩子的改变与进步。
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